本期內容由所長趙曉卉與代理專員艾倫參與兩組真實情侶（1組中年夫妻散步，1組熱戀情侶下午聚會）的生活日常，通過對其生活觀察，并與中醫專家盧芙蓉進行研討，形成“養身”“養心”兩個核心價值認知。代理專員結合自身經驗和當天體驗進行養生日報內容創作，形成高能量養生親密關系生活攻略。